Ananas con Ripieno di Yogurt & Arance

Questo piatto d'altri tempi è molto semplice ed è ottimo come macedonia o per colazione.

INGREDIENTI
PREPARAZIONE
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INGREDIENTI

500 g di yogurt Total
2 piccole ananas
2 aranci, sbucciati e tagliati
20 g di seme di zucca o di girasole
50 g di muesli senza zucchero

Serves 2
PREPARAZIONE
  1. Tagliate gli ananas in lunghezza e togliete loro la parte centrale incidendo i due lati con il coltello con un angolo di 45 gradi.
  2. Togliete la polpa del frutto e tagliatela in cubetti, e conservate anche la buccia.
  3. In un grande recipiente mescolate lo yogurt Total con i semi, il muesli, l'ananas e i pezzetti d'arancio.
  4. Dividete la miscela in quattro e riempite le bucce dell'ananas.
  5. Lasciate in frigo per 15 minuti prima di servire.