Overnight Oats

Ingredienti

300 g di yogurt FAGE Total 5%, FAGE Total 2%, FAGE Total 0%
200 g di fiocchi di avena,
100 ml di acqua
20 g di semi di chia
1 baccello di vaniglia
1 pizzico di sale
175 ml di succo d'arancia (= succo di 2 arance)

Guarnizioni:
2 arance
scaglie di cioccolato fondente
noci

    Preparazione
  1. Mettere lo yogurt, l'acqua e il succo d'arancia in una ciotola di grandi dimensioni e mescolare.
  2. Aggiungere quindi i fiocchi di avena, i semi di chia, il sale e dopo aver tagliato trasversalmente il baccello, la vaniglia.
  3. Mescolare il tutto con un cucchiaio e lasciare riposare in frigorifero per la notte. Al mattino versare in una ciotolina il composto e decorare con arancia fresca, scorze d'arancia, noci e scaglie di cioccolato fondente.