Ingredienti
Smoothie alle fragole:
250ml di latte o sostituto del latte
150g FAGE Fruyo fragola
100g di fragole
1 cucchiaio di sciroppo d'agave o d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
Smoothie ai mirtilli:
250ml di latte o sostituto del latte
150g FAGE Fruyo mirtillo
100g di mirtilli
1 cucchiaio di sciroppo d'agave o d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
Smoothie alla pesca:
250ml di latte o sostituto del latte
150g FAGE Fruyo pesca
1 pesca, snocciolata e tagliata a fette
1 cucchiaio di sciroppo d'agave o d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
Smoothie alle ciliegie:
250ml di latte o sostituto del latte
150g FAGE Fruyo ciliegia
100g di ciliegie snocciolate
1 cucchiaio di sciroppo d'agave o d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
Smoothie alla banana:
250ml di latte o sostituto del latte
150g FAGE Fruyo banana
1 banana
1 cucchiaio di agave o sciroppo d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
Alternativa utilizzando lo yogurt bianco:
250ml di latte o sostituto del latte
150g di yogurt FAGE Total 0%, 2%, 5%, o BeFree
100g di frutta come fragole, pesca, mirtillo o ciliegia
2 cucchiai di agave o sciroppo d'acero
Ghiaccio (facoltativo)
-
Preparazione
- Per ogni frullato, unire il latte, lo yogurt, la frutta, lo sciroppo ed il ghiaccio e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Servire immediatamente.
Featured Recipes
