Smoothie Bowl

Ingredienti

Per lo smoothie:
400g di yogurt FAGE Total 5%, FAGE Total 2%, FAGE Total 0%
2 pere
2 kiwi
25 g di albicocche disidratate
25 g di anacardi

Per decorare:
Semi di zucca, semi di lino, mandorle tostate, anacardi, frutta secca, frutta disidratata e sciroppo d'acero o miele.

    Preparazione
  1. Tagliare le pere e i kiwi in a cubetti e disporre un cucchiaio di frutta fresca in ogni ciotola.
  2. Versare la frutta rimanente, lo yogurt, gli anacardi e le albicocche disidratate in un frullatore e pulsare fino ad ottenere un composto omogeneo.
  3. Versare il composto all’interno della ciotola e terminare la composizione con la decorazione che preferite.