Fit Cheesecake

Ingredienti

200 g di granola “nocciole e cioccolato”

100 g datteri

20 g olio di cocco

 

Per la crema:

900 g di yogurt FAGE Total 5%, FAGE Total 2%, FAGE Total 0%

115 g di Mango

9 fogli di gelatina

 

Per la salsa:

115 g di Mango

1 foglio di gelatina

    Preparazione
  1. Per la base:
    Togliere il nocciolo dai datteri e tritarli finemente nel robot da cucina insieme alla granola e l’olio di cocco.
    Coprire con carta da forno uno stampo rotondo da 20cm e versare il composto, premendo uniformemente sui bordi della tortiera. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
  2. Per il composto:
    Mettere i fogli di gelatina in acqua fredda fino a farli ammorbidire.
    Sbucciare il mango, tagliarlo a cubetti e frullarlo fino a farlo diventare cremoso. Versare la crema di mango all’interno di un pentolino e portarlo ad ebollizione, quindi togliere dal fuoco e aggiungere la gelatina. Mescolare fino a quando la gelatina non si sarà completamente sciolta.
    Unire lo yogurt e meta’ della coulis di mango in una grande ciotola e mescolare bene con l’aiuto di un cucchiaio.
    Prendere la base dal frigorifero e versare il composto. Usare una spatola da cucina per rendere il composto piatto ed uniforme. Lasciar riposare in frigo per almeno 2 ore.
  3. Assemblaggio:
    Versare la meta’ rimanente della coulis sopra la torta.
    Tenere in frigo per 1 ora circa.Togliere dal frigo e servire fredda