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RICETTE

Frullato di mirtillo e zenzero

Frullato di mirtillo e zenzero
Preparazione
5 minuti
Porzioni
1 frullato
Ingredienti

250 ml di latte di cocco o latte a scelta


150 g di yogurt FAGE Total 5%, FAGE Total 2% o FAGE Total 0%


1 cucchiaio di zenzero fresco, sbucciato e grattugiato


1 cucchiaio di curcuma fresca, sbucciata e grattugiata


100 g di mirtilli congelati


1 cucchiaio di miele


 

Procedimento
  1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.