Chai smoothie alla zucca

Delizioso smoothie alla zucca. Ideale per le giornate d'Autunno.

Ingredienti

140 g di yogurt FAGE Total o FAGE BeFree, più per guarnire

120 ml di latte 

1 banana congelata

150 g di purea di zucca

4 cucchiai di sciroppo d'acero

¼ di cucchiaino di cannella macinata

1/8 di cucchiaino di cardamomo macinato

1/8 cucchiaino di chiodi di garofano macinati

1/8 cucchiaino di zenzero macinato

240 g di ghiaccio

    Preparazione
  1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore.
  2. Frullare ad alta velocità fino a ottenere un composto omogeneo. Guarnire con altro yogurt e servire immediatamente.