Insalata di cavolo nero con salsa Caesar allo yogurt

Preparazione
25 min.
Porzioni
3-4 porzioni
Ingredienti

Per la salsa Caesar allo yogurt:

140 g di yogurt FAGE Total 0%, 2%, 5% o FAGE BeFree

60 ml di olio extravergine di oliva

20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

2 filetti di acciuga schiacciati (facoltativo)

1 spicchio d'aglio tritato

3 cucchiai di succo di limone fresco

1 cucchiaio di aceto bianco

½ cucchiaino di salsa di soia

 

2 cucchiaini di senape di Digione

Sale e pepe a piacere

Per l'insalata:

130 g di cavolo fresco tritato o di foglie di collard

240 g di lattuga romana tritata

180 g di crostini

80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Condimento Caesar allo yogurt*.

Limoni, per guarnire

    Preparazione
  1. Per la salsa Caesar allo yogurt: mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e ridurre in purea fino a quando non sono ben combinati.
  2. Aggiungere il cavolo, la lattuga, i crostini e il formaggio in una grande ciotola. Aggiungere la salsa Caesar allo yogurt e mescolare fino a quando non è ben combinata.
  3. Servire immediatamente con spicchi di limone.