Smoothie alla carota, arancia e zenzero

Ingredienti

180 g carote, pelate e tagliate a dadini
1 arancia, sbucciata
1 banana surgelata, a tocchetti
80 g FAGE Total 0%, 2%, 5%
1 cucchiaino zenzero appena grattugiato
1 cucchiaio miele o agave
100 ml succo di arancia
Fetta di arancia e menta per guarnire (facoltativo)

    Preparazione
  1. Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Filtrare se si desidera una consistenza liscia o conservare la polpa di carota per una consistenza più densa.
  3. Guarnire con una fetta di arancia.