Ingredienti
180 g carote, pelate e tagliate a dadini
1 arancia, sbucciata
1 banana surgelata, a tocchetti
80 g FAGE Total 0%, 2%, 5%
1 cucchiaino zenzero appena grattugiato
1 cucchiaio miele o agave
100 ml succo di arancia
Fetta di arancia e menta per guarnire (facoltativo)
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Preparazione
- Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Filtrare se si desidera una consistenza liscia o conservare la polpa di carota per una consistenza più densa.
- Guarnire con una fetta di arancia.
