Ingredienti
2 banane mature congelate
480 ml di latte di anacardi o un'alternativa di latte a scelta
360 g di yogurt FAGE Total 0%, 2%, 5% o FAGE BeFree
2 cucchiai di sciroppo d'acero, miele o sciroppo d'agave
2 cucchiai di burro di anacardi o di burro di noci di vostra scelta, suddivisi
1 cucchiaio e mezzo di cacao in polvere
2 cucchiai di sciroppo di cioccolato
1 cucchiaio di gocce di cioccolato
1 cucchiaio di noci tritate
-
Preparazione
-
Unire le banane, il latte di anacardi, lo yogurt, lo sciroppo d'acero, 1 cucchiaio di burro di anacardi e il cacao in polvere in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Spremere circa 1 cucchiaio di sciroppo di cioccolato sulla parete di ogni bicchiere. Spalmare il restante burro di anacardi sul bicchiere e versare il frullato nel bicchiere.
- Ricoprire con scaglie di cioccolato e noci. Servire immediatamente.
