Ingredienti
75g puré di zucca
60g latte a scelta
700g FAGE Total 0%, 2%, 5%
1 banana surgelata, a fette
2 cucchiai sciroppo di acero, di agave o miele
¼ cucchiaino cannella
¼ cucchiaino zenzero
¼ cucchiaino noce moscata
Per guarnire:
Semi di zucca
Granola di noce di cocco
Chicchi di melagrana
Cannella in polvere
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Preparazione
- Versare nel frullatore il puré, il latte, 140g di yogurt greco, la banana, lo sciroppo di acero, la cannella, lo zenzero e la noce moscata e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Mettere 280g di yogurt greco su un lato di una coppetta e lo smoothie dall'altro lato.
- Ripetere per la seconda coppetta. Guarnire con semi di zucca, granola di noce di cocco, chicchi di melagrana e cannella in polvere.
