Bagel con yogurt

Ricetta facile e veloce per deliziosi snack per la scuola.

Ingredienti

Per i bagel:

300g di farina

4 cucchiaini di polvere lievitante

1 cucchiaino di sale 

430g  yogurt FAGE Total 5%, FAGE Total 2% o FAGE Total 0%

120ml d’acqua

1 uovo

2 cucchiaini di miele

 

Mix di spezie Everything:

1 cucchiaio di semi di papavero

1 cucchiaio di semi di sesamo

1 cucchiaio di aglio (scaglie secche)

1 cucchiaio di cipolla (scaglie secche)

1½ cucchiaino di semi di finocchio

1½ cucchiaino di sale  

    Preparazione
  1. Scaldate il forno a 190 °C. Foderate una larga teglia con carta da forno.
  2. Bagel: In una grande ciotola, mescolate la farina, il lievito e il sale. Aggiungete lo yogurt FAGE Total e l’acqua e mescolate per amalgamare il tutto. Lavorate brevemente l'impasto fino a che omogeneo. Se necessario, aggiungete un po' più di farina o acqua se l'impasto è troppo umido o asciutto.
  3. Versate l'impasto su un piano leggermente infarinato e dividerlo in 8 parti. Con ogni pezzo formate una corda e unite le estremità, premendole insieme. Allargate leggermente il foro al centro.
  4. In una piccola ciotola sbatti insieme uovo e miele con 2 cucchiaini d'acqua fino ottenere un risultato omogeneo. Spennellare i bagel con la miscela di uovo.
  5. Mix di spezie Everything: In una piccola ciotola mescolate i semi di papavero, di sesamo, le scaglie di aglio, le scaglie di cipolla, i semi di finocchio e il sale. Spolverizzate la miscela sui bagel.
  6. Cuocete fino a doratura completa, circa 30 minuti. Trasferirli su una griglia per farli raffreddare completamente.
  7. Servire caldi o a temperatura ambiente. Se avanzano, conservare in un contenitore a chiusura ermetica per un massimo di 5 giorni.