Ingredienti
Ghiaccioli all’arancia:
300 g di FAGE Total 0% o FAGE BeFree
120 ml di succo d'arancia concentrato congelato, leggermente sciolto
4 cucchiai di sciroppo d’agave o miele
Ghiaccioli ai frutti di bosco:
120 g di marmellata di mirtilli
120 g di marmellata di lamponi
450 g di FAGE Total 0% o FAGE BeFree
4 cucchiai di agave o miele
Ghiaccioli ai kiwi:
300 g di FAGE Total 0% o FAGE BeFree
100 g di agave o miele
1 kiwi, sbucciato e tagliato a fette sottili
Ghiaccioli alle fragole:
300 g di FAGE Total 0% o FAGE BeFree
4 cucchiai di sciroppo di agave o miele
120 g di marmellata di fragole
Fragole tagliate a fette
Ghiaccioli all’anguria:
230 g di anguria, sbucciata e tagliata a cubetti
225 g di spinaci
1 banana
240 ml di acqua
80 g di FAGE Total 0% o FAGE BeFree
2 cucchiai di sciroppo d’agave o miele
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Preparazione
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GHIACCIOLI AI FRUTTI DI BOSCO
• In una piccola ciotola mescolare 150 g di yogurt, ½ di composta di mirtilli e mettere da parte.
• In una ciotola a parte mescolare 150 g di yogurt, la composta di lamponi e tenere da parte.
• Nell'ultima ciotola mescolare i restanti 150 g di yogurt e 4 cucchiai di agave o miele e mettere da parte.
• Tenendo lo stampo per ghiaccioli con un angolo di 45 gradi, versare il composto di yogurt e congelare per 30 minuti.
• Togliere dal freezer e, tenendo lo stampo per ghiaccioli con un angolo opposto di 45 gradi, versare la miscela di yogurt ai mirtilli per ¾. Congelare per 30 minuti. -
GHIACCIOLI AI KIWI
• Mescolare lo yogurt e l'agave o il miele. Mettere da parte.
• Mettere le fette di kiwi nello stampo per ghiaccioli e aggiungere la miscela di yogurt. Aggiungere il bastoncino per ghiaccioli e congelare per almeno 2 ore.
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GHIACCIOLI ALLA FRAGOLA
• Mescolare lo yogurt e lo sciroppo d’agave o il miele. Mettere da parte.
• Mettere le fragole in uno stampo per ghiaccioli. Aggiungere la miscela di yogurt fino a metà dello stampo, aggiungere 1 cucchiaio di marmellata di fragole e girare con un bastoncino.
• Riempire lo stampo fino all'estremità superiore con altra miscela di yogurt. Aggiungere il bastoncino per ghiaccioli e congelare per almeno 2 ore. -
GHIACCIOLI ALL'ARANCIA
• Mescolare metà dello yogurt e metà del concentrato d'arancia. Mettere da parte.
• Riempire 1/3 dello stampo per ghiaccioli con il composto all'arancia. Congelare per 30 minuti. Aggiungere il composto di yogurt e congelare per 30 minuti. Ripetere l'operazione con il restante composto di arance, aggiungere il bastoncino per ghiaccioli e riporre in freezer per almeno 2 ore.
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GHIACCIOLI ALL'ANGURIA
• Mettere l'anguria nel frullatore e ridurla in purea. Mettere da parte.
• Lavare il frullatore, aggiungere gli spinaci, la banana e l'acqua e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Mettere da parte.
• Riempire lo stampo per ghiaccioli con la purea di anguria fino a ¾ dell'altezza dello stampo. Congelare per 30 minuti. Aggiungere la miscela di yogurt e il bastoncino per ghiaccioli. Congelare per altri 30 minuti. Aggiungere la purea di spinaci e congelare per almeno 2 ore.
